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Le Miracle Morning, ou 15 bonnes raisons de se lever tôt !

Vous vous levez toujours à la dernière minute, avec cette irrépressible envie de jeter votre réveil contre le mur ? Stop ! L’auteur Isalou Beaudet-Regen nous invite à adopter l’adage : "la vie sourit à ceux qui se lèvent tôt !" Elle nous livre toutes ses bonnes raisons (et celles de stars) de démarrer dès l’aurore. C’est décidé, on avance son réveil d’une heure et on dit oui au "Miracle Morning" !

  • Publié dans Santé

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